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第一次產後的有氧運動!
兩週了,自然產傷口都感覺恢復的不錯
在月中悶久了真的是容...

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第一次產後的有氧運動!
兩週了,自然產傷口都感覺恢復的不錯
在月中悶久了真的是容易意志渙散
動起來!!!

在家工作的也別忘動一動,提升一下身體含氧量!
讓正能量灌滿全身 💪🏻💪🏻💪🏻

#月中人生

#不要再叫我睡覺了
#我真的睡好久🤪🤪🤪

https://www.youtube.com/watch?v=DjBMrpHxcjQ&t=412s


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自己料理,才會深入去了解食材;愛自己,也別讓自己身材走樣。健康飲食,漂亮生活! HI,我是Penny ,很開心認識你們! 74年次台灣人。 :D
Penny's House,歡迎喜歡下廚和貪吃的你。 http://pennyanita.blogspot.com/ 敬請密切關
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